Yoga Stéphanie

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31 rue macherêt
77400 Lagny-sur-Marne

Le Yoga vous permet de pratiquer un ensemble de postures, en focalisant votre attention sur votre respiration. Vous éliminez vos tensions musculaires, et vous portez votre attention sur vous. Pratiquez Respirez…Bien être assuré!

Quel Yoga pratiquons nous? La professeure, Stéphanie Pépin, est diplômée de l'IFY (Institut Français de Yoga, vify-idf.org).

Pendant votre séance, votre cours de Yoga vous permet de pratiquer un ensemble de postures, tout en focalisant votre attention sur votre respiration. Vous éliminez vos tensions musculaires, et vous portez votre attention sur vous. En fin de séance, vous profitez d'un instant de sérénité en assise méditative. Vous vous apaisez physiquement et mentalement.

Pour le découvrir, le mieux est d'essayer une séance de découverte gratuite, en présentant le code promotionnel « Tourisme 2019 ». Bienvenue dans le monde du Yoga.

Conseils et suggestions : La séance de découverte est gratuite. Vous pouvez préciser à Stéphanie le code promotionnel « Tourisme 2019 »