Bouger avec le Movnat

Movnat est une méthode de remise en forme et d’éducation physique basée sur l’amélioration des mouvements utiles pour la vie de tous les jours. Les séances se font en extérieur (parc, forêt…) et vous utiliserez du matériel naturel (bois, pierres, arbres..) en fonction des séances.

Que mobilise-t-on avec Movnat :

  • Les compétences de locomotion (marcher, courir, s’équilibrer, sauter, ramper, nager, grimper)
  • Les compétences de manipulation (lancer, porter, soulever, attraper)

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